Si eres amante de los sabores dulces y frescos, te va a encantar esta receta de agua de fresa con albahaca y toronja. ¡Será tu favorita!

La hidratación es fundamental para estar saludable, pero especialmente en la época en la que la temperatura aumenta. Naturalmente tu cuerpo libera líquidos a través del sudor, esto es una respuesta automática para ayudar a enfríar y así evitar un golpe de calor, sin embargo aveces eso no es suficiente y por eso es vital que lo ayudes a refrescarte consumiendo bebidas para combatir el calor, como esta agua de fresa con albahaca y toronja.

Frutas y verduras con más agua

• Sandía
• Melón
• Frutos rojos
• Melocotón
• Mango
• Piña
• Manzana
• Naranja
• Ciruela
• Zanahoria
• Rábanos
• Pimientos
• Jitomate
• Pepino
• Lechuga

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