Agua de sandía con menta

El agua de sandía con menta es perfecta para la temporada de calor. Esta es una de nuestras recetas favoritas y especiales porque además de tener un sabor rico te hidratará muy bien. ¿Ya la has probado?

Anímate de prepararla y disfrutar de esta combinación de sabores que la convertirán en tu bebida favorita.

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Agua de sandía con menta: descubre sus beneficios

1. En primer lugar, es la fruta que más líquido aporta, por lo que ayuda a tener una buena hidratación durante el verano.
2. Gracias a que está compuesta por L-Citrulina, ayuda a relajar los vasos capilares y mejora la salud del corazón.
3. Además, ayuda a relajar los músculos y eliminar la fatiga, provocada por un ejercicio fuerte.
4. Su potasio refuerza el sistema muscular y nervioso.
5. Tiene un gran número de antioxidantes, por lo que retrasa el envejecimiento y mantiene saludables los tejidos.
6. Su fibra ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo y limpia los intestinos.
7. También está compuesta por diferentes minerales alcalinos, ideales para tratar problemas reumáticos.
8. Ayuda a combatir el estreñimiento.
9. Su vitamina A previene la degeneración macular en los ojos, previene la ceguera nocturna, además de mantener la piel y dientes en buen estado.
10. Finalmente, tiene un efecto diurético, ideal para las personas que siguen una dieta para perder peso.

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Para el verano, ¡sólo los sabores más deliciosos! Disfruta de las recetas más ricas y saludables en Cocina Fácil, con los mejores sabores de esta temporada

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