Aprende a preparar las mejores pitas vegetarianas

Promedio 3 / 5. Votos: 38

Ingredientes

  • 4 panes pita
  • 1/2 cebolla picada
  • 2 jitomates picados
  • 1 taza de espinacas cortadas en tiras
  • 1/4 de taza de aceitunas verdes picadas
  • 200 g queso oaxaca picado
  • 2 cucharadas de aceite vegetal

Instrucciones

  1. En un recipiente mezcla la cebolla, el jitomate, la espinaca, las aceitunas y el queso
  2. Calienta los panes en un comal a fuego muy bajo; sin retirarlos, reparte la preparación de espinaca entre ellos y báñalos con el aceite.
  3. Cocina hasta que el queso comience a gratinar, retira del fuego y sirve.
  • 4

Si estás buscando reducir tu consumo de carne o llevas una alimentación basada en verduras, tienes que probar estas deliciosas pitas vegetarianas.

¿Cómo se prepara el pan para pitas vegetarianas?

Ingredientes:

  • 500 g de harina de trigo
  • 30 g de levadura
  • Vaso de agua
  • Cucharadita de sal
  • Cucharada de aceite de oliva

Paso a paso:

  1. Mezclar y amazar todos los ingredientes hasta obtener una masa fina homogénea, sobre una superficie harinada.
  2. Dividir la masa en pequeñas bolas de 50 g
  3. Aplastar y estirar cada bola hasta formar una especie de tortilla
  4. Dejar reposar hasta que comiencen a inflarse.
  5. Hornear a 220º C, durante unos 10 minutos.
  6. Dejar enfríar y hacer una perforación por uno de los lados

Encuentra más recetas con pan pita en Cocina Fácil

Cocina Fácil

Compartir
Publicado por:
Cocina Fácil

Contenido reciente

  • Tips de Cocina

Elimina bacterias y células muertas de las manos usando yema de huevo

Después de cocinar (o si, prefieres, antes de ir a dormir) consiente a tus manos con un rico masaje usando…

4 horas atrás
  • Salud y nutrición

Cómo usar la manzanilla para aliviar las hemorroides

Las hemorroides son la inflamación de las venas en el ano y el recto, conocidas también como almorranas, y entre…

10 horas atrás
  • Comida
  • Recetas de Cocina

Las 13 mejores recetas de croquetas que tienes que preparar

Para hacer unas ricas croquetas, hay muchos ingredientes: puedes hacerlas, de papa, con atún, carne… ¡y muchos más! Y para…

13 horas atrás
  • Desayuno
  • Tips de Cocina

Otras maneras de cocinar huevo que debes probar

Cocinar huevo realmente nos saca del apuro cuando no sabemos qué preparar a la hora del desayuno, la comida o…

1 día atrás
  • Salud y nutrición

Cómo eliminar la pancita de forma natural con canela

¡Una sencilla mezcla que te ayudará a bajar de peso! Si lo que deseas es eliminar la pancita de forma…

1 día atrás
  • Recetas de Cocina

Cómo hacer helado de fresa artesanal

Hoy 15 de enero, es Día Mundial del Helado de Fresa, uno de nuestros postres favoritos. Para celebrarlo, te compartimos…

2 días atrás