Caldo de alubias y frijoles

Caldo de alubias y frijoles

Ingredientes

[1 1/2 tazas de alubias cocidas y escurridas,1 taza de alubias con caldo,1 1/2 tazas de frijoles bayos cocidos y escurridos,1 1/2 tazas de frijoles negros cocidos y escurridos,1 1/2 cucharadas de consomé de pollo en polvo,1/2 cebolla fileteada,Sal y pimienta al gusto,Aceite vegetal]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Licua las alubias con caldo, 3 tazas de agua y el consomé hasta lograr una mezcla homogénea; reserva.

2. Aparte, en una cacerola acitrona la cebolla, agrega los frijoles y las alubias, revuelve y vierte el licuado anterior.

3. Cocina a fuego bajo hasta que suelte el hervor, rectifica la sazón y sirve al instante.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Descubre por qué el fermento, el caldo de hueso y la variedad vegetal son el “trío dinámico” de la nutrición moderna.
Desde tortillas hasta postres y salsas picantes, esto comerán los astronautas que van a la Luna.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Te contamos qué buscar en la etiqueta y cómo puede ayudarte a calmar la ansiedad nocturna sin sumar calorías.
El pescado no es solo una alternativa, es la proteína definitiva para transformar tu cuerpo sin sacrificar el sabor.