Parfait de yogur con higo

Parfait de yogur con higo

Práctico y delicioso

Ingredientes

[8 piezas de higo troceados,2 tazas de yogur griego,2 cucharadas de azúcar]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Licua tres piezas de higo con el azúcar y una cucharada de agua.

2. Envuelve sin mezclar mucho el yogur con la salsa de higo y los trozos restantes. Enfría y sirve.

Más delicias con higo:

Brochetas de queso mozzarella, higos y uvas

Paletas de higo con galleta

Ensalada con higos y crujientes de jamón serrano

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Desde el primerísimo lugar con los Tacos Gobernador, hasta los Camarones al mojo de ajo y el Aguachile.
Te compartimos la receta definitiva de esta infusión poderosa, natural y sin azúcar añadida para eliminar toxinas y deshinchar el cuerpo.
Aquellas colaciones que combinan fibra, proteína y grasas saludables no solo calman el apetito, sino que estabilizan tus niveles de azúcar en sangre y protegen tu salud cardiovascular.
El secreto está en saber elegir las que son ricas en fibras específicas que tus bacterias buenas aman.
El azúcar añadido es un enemigo silencioso. Cuando lo consumes en exceso, tu cuerpo entra en una montaña rusa de picos de insulina e inflamación crónica.
Mismo origen, diferente resultado. El secreto detrás del mostrador de la carnicería que cambiará tus platos.