Wraps de salmón

Wraps de salmón

Rico y saludable

Ingredientes

[8 tortillas de harina grandes,400 g de salmón ahumado,2 cucharadas de alcaparras,3 cucharadas de cebolla morada picada finamente,1 manojo grande de hojas de espinaca baby,200 g de queso crema,El jugo de 2 limones amarillos,2 cucharadas de aceite de oliva]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Unta el queso crema en todas las tortillas y acomoda, por cada una, dos rebanadas de salmón ahumado.

2. Agrega hojas de espinaca. Esparce algunas alcaparras y un poco de cebolla picada sobre cada uno.

3. Termina con algunas gotas de limón, unas gotas de aceite de oliva y un poco de pimienta. Enrolla y lleva a la mesa.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Si tus últimos análisis marcan triglicéridos altos, aquí te damos un paso a paso para eliminarlos sin dejar de disfrutar tus comidas.
Así lo recomienda la nutricionista española Amil López.
Te contamos todo sobre este mes micológico y te dejamos las mejores recetas para aprovecharlo al máximo.
Una alternativa a las ensaladas verdes que te dará una piel radiante.
El truco del refrigerador que te ayudará a comer carbohidratos sin miedo.