Yogur con salsa de fresa y brochetas frutales

Yogur con salsa de fresa y brochetas frutales

Desayunos light

Ingredientes

[2 tazas de fresas lavadas, desinfectadas y picadas,2 manzanas rojas partidas en cubos,2 rebanadas de piña partidas en cubos,1/4 de taza de endulzante bajo en calorías,1 cucharadita de jugo de limón,1 litro de yogur natural, bajo en grasa]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En una cacerola pon las fresas con el endulzante y el jugo de limón hasta que se deshagan y tomen consistencia de mermelada; retira del fuego y deja enfriar.

2. En palitos de madera para brocheta ensarta alternadamente un trozo de manzana y uno de piña hasta terminar los ingredientes; colócalas en una fuente de servir.

3. Distribuye la mermelada entre las copas y encima vacía el yogur.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Calcula cuánto cuesta una cena navideña para 8 personas con pavo, guarniciones, ensalada y ponche. Incluye cantidades y formas de ahorrar.
Agua de avena en ayunas: qué beneficios tiene de verdad, qué pasa si la tomas todos los días y quién debe tener cuidado. Sin mitos.
Conoce qué alimentos prácticos puedes guardar en una mochila de emergencia y qué recomienda Cenapred para las primeras 72 horas.
Conoce qué aporta la calabaza de Castilla, qué beneficios se relacionan con sus nutrientes y qué debes considerar si la comes con frecuencia.
¿Ozempic puede cambiar el sabor de la comida o reducir los antojos? Esto muestran algunos estudios y lo que todavía falta investigar.
¿Te sobraron dulces de Halloween? Aprovecha chocolates, caramelos y gomitas con estas cinco ideas sencillas para preparar postres en casa.