Aderezo cremoso de mostaza

Aderezo cremoso de mostaza

Ingredientes

[1/4 de taza de mostaza ,3 cucharadas de miel de abeja ,2 cucharadas de mayonesa ,1/4 de taza de yogur natural ,2 cucharadas de crema ,1 cucharadita de pimienta negra molida ,1 cucharada de semillas de ajonjolí tostadas]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En un recipiente mezcla la mostaza con la miel para integrarlas; agrega la mayonesa, el yogur, la crema y la pimienta; bate después de cada adición.

2. Incorpora las semillas de ajonjolí y vierte en un tazón.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Desmitificamos el café, el té verde y otros “superalimentos”.
El yogurt griego se ha convertido en un básico de la cocina moderna, y no es casualidad. Su textura espesa, sabor ligeramente ácido y alto contenido de proteína lo hacen ideal para quienes buscan preparar comidas prácticas, originales y bien balanceadas sin complicarse demasiado.
No siempre tenemos un cepillo a mano, pero la naturaleza nos dio herramientas increíbles para mantener una sonrisa blanca.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Alternativas deliciosas, altas en proteína y fibra, para que te olvides del hambre hasta la comida.
Ni grasa vacía ni alimento prohibido: el queso real es un superalimento en potencia.