Cereal con arándanos y leche

Cereal con arándanos y leche

¡Rápida, rica y nutritiva!

Ingredientes

[1 taza de cereal,2 cucharadas de arándanos,2 cucharadas de chocolate picado,1/2 taza de leche entera]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Mezcla el cereal con los arándanos y el chocolate; guárdalo en una bolsa.

2. Coloca la leche en un recipiente hermético.

3. Empaca ambos en la lonchera de tu pequeño, Indícale que sirva el cereal con la leche cuando lo quiera consumir.

Más ideas para el lunch:

Pececitos de ensalada

Edamames con limón y chile

Galletas con cacahuate y uvas

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Desde qué activa esta enfermedad hasta cómo la alimentación correcta puede ayudar.
La carlota de durazno es un postre sin horno, cremoso y fresco que puedes preparar en menos de 30 minutos. Solo necesitas 5 ingredientes básicos y queda listo para servir después de algunas horas en el refrigerador. Ideal para cualquier ocasión.
Es un mito que hay que eliminarlos, pero es importante adaptarlos a los cambios hormonales que vienen con la edad.
Si tus últimos análisis marcan triglicéridos altos, aquí te damos un paso a paso para eliminarlos sin dejar de disfrutar tus comidas.
Así lo recomienda la nutricionista española Amil López.