Crema de champiñones con avellanas

Crema de champiñones con avellanas

Ingredientes

[16 champiñones picados,1/2 taza de avellanas tostadas y picadas ,1/2 barrita de mantequilla,6 cebollitas de Cambray picadas,1 litro de leche,1/2 taza de crema ,Sal y pimienta al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En una cacerola derrite la mantequilla y sofríe la cebolla hasta que se vea transparente.

2. Integra los champiñones, las avellanas y la leche; sazona con sal y pimienta, baja el fuego y cuando hierva, retira de la estufa.

3. Licua lo anterior con la crema, vierte en una cacerola y cocina a fuego medio hasta que espese ligeramente; retira.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
No te fuerces a comer lo mismo cada mañana: experimenta con las texturas del queso cottage, la practicidad de los cacahuates o la ligereza del pavo.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Te damos las combinaciones clave para hacer un aliado natural para una digestión ligera.
La importancia de la dieta en la salud venosa
La proteína no es solo para atletas; es tu mejor aliada para proteger tus huesos, activar tu metabolismo y mantener tu fuerza en esta nueva etapa.
Olvida la restricción aburrida de lunes a domingo. Este es el hack para quienes odian las dietas lineales y quieren resultados reales sin morir de hambre.