Ensalada griega

Ensalada griega

Delicioso y saludable

Ingredientes

[4 jitomates cortados en cuartos,2 pepinos rebanados,1 taza de perejil,1/4 de taza de hojas de menta,1/2 taza de aceitunas negras,2 cucharadas de aceite de oliva,1 cucharada de vinagre de vino tinto,Sal y pimienta,250 g de queso feta en cubos]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Coloca en un platón los jitomates, los pepinos, el perejil, la menta y las aceitunas.

2. Para hacer el aderezo, mezcla el aceite de oliva, el vinagre, la sal y la pimienta.

3. Rocía la ensalada con la mezcla anterior y sirve con el queso feta.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
La mayoría de las veces, una combinación de hidratación y estos alimentos clave será suficiente para que vuelvas a sentirte tú misma.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Te damos las combinaciones clave para hacer un aliado natural para una digestión ligera.
La importancia de la dieta en la salud venosa
La proteína no es solo para atletas; es tu mejor aliada para proteger tus huesos, activar tu metabolismo y mantener tu fuerza en esta nueva etapa.
Olvida la restricción aburrida de lunes a domingo. Este es el hack para quienes odian las dietas lineales y quieren resultados reales sin morir de hambre.