Espuma de menta

Espuma de menta

Ingredientes

[6 claras ,1/2 taza de azúcar ,1/2 lt de crema para batir ,1 cucharadita de esencia de vainilla ,3/4 de taza de hojas de menta frescas finamente picadas ,1/2 lt de leche ,2 cucharaditas de vodka ,30 g de chocolate amargo rallado]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En una cacerola calienta la leche con la vainilla y cuando suelte el hervor, retira del fuego.

2. Con un batidor de globo bate la crema hasta que esponje; cubre con plástico autoadherible y refrigera mientras preparas lo demás.

3. Bate las claras con el azúcar a velocidad alta y cuando esponjen, agrega la menta, el vodka y el chocolate; bate bien después de cada adición.

4. Sin dejar de batir vierte la leche y cuando esté integrada, refrigera durante 20 minutos, mínimo.

5. Añade la crema poco a poco y con movimiento envolvente; vacía en un recipiente metálico y congela durante 2 horas.

6. Saca el molde cada 30 minutos para batir la mezcla y lograr una consistencia cremosa.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Las estrategias que puedes implementar desde tu hogar para optimizar este proceso.
La fibra es una pieza clave dentro de una alimentación equilibrada y puede apoyar el control del peso.
Te damos dos opciones para un desayuno balanceado con el toque de las espinacas y productos Nutri.
Aunque el déficit energético sigue siendo esencial para la pérdida de peso, no siempre es necesario contar calorías para alcanzarlo.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Cuando el estrés se vuelve rutina y tu cuerpo empieza a pedir cambios urgentes.