Ingredientes
- 1 liter agua
- 0.5 taza de jugo de limón
- 1 cucharada de ralladura de limón
- 5 cucharadas de azúcar
- 1 taza de fresas troceadas
Preparación
- Mezcla las fresas con la ralladura de limón y el azúcar; deja reposar durante 30 minutos.
- Agrega esto al agua junto con el jugo de limón.
- Sirve con hielos.
Consiente a tus pequeños a la hora de la comida y cuida su hidratación con una deliciosa limonada con fresa. El agua de limón y las limonada con fresa son de las favoritas del mundo, no solo por su fama de ayudar a mantener un buen peso, sino porque son una bebida muy fácil y rápida de preparar. Además de ser una opción deliciosa para sorprender a tu familia, el limón tiene diferentes nutrientes que brindan grandes beneficios a tu salud.
Beneficios del limón
- Tiene propiedades diuréticas y ayuda a tu cuerpo a eliminar toxinas.
- Sus antioxidantes ayudan a limpiar las arterias, purificar la sangre y prevenir enfermedades cardiovasculares.
- El agua de limón caliente es un buen remedio para aliviar la fiebre, porque aumenta la sudoración.
- Su potasio es ideal para controlar la presión arterial.
- Cuenta con propiedades antibióticas y antivirales que ayudan a combatir las infecciones respiratorias.
- Cuida el sistema digestivo, mejora los procesos estomacales y estimula la digestión.
- Combate el mal aliento.
- Es un poderoso ingrediente para mascarillas de la pie y el cabello, pero siempre debe aplicarse en la noche y no exponerse a la luz del sol.
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