Macedonia

Macedonia

Ingredientes

[3 tazas de bolitas de pulpa de sandía,1 plátano,1 taza de jugo de naranja,1/2 melón chino,1/2 melón verde ,1/2 taza de fresas,1/4 de taza de ajonjolí,1/4 de taza de azúcar,1/4 de taza de crema batida]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Pela el plátano, rebánalo y ponlo en un tazón; reserva.

2. Aparte mezcla el jugo de naranja con el azúcary vierte sobreel plátano.

3. Lava y desinfecta las fresas, córtalas en cuartos y agrégalas a los plátanos junto con la sandía.

4. Con una cuchara sacabocados corta bolitas de la pulpa de los melones e incorpóralas a lo anterior, revuelve ligeramente.

Sirve las porciones, espolvorea el ajonjolí y corona con crema batida.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
El riesgo de sufrir un nuevo evento cardiovascular disminuye drásticamente cuando cambias lo que pones en tu plato.
No sólo importa qué cenas, también es primordial cuidar la hora en que lo haces.
Estos son algunos aliados que encienden tu metabolismo.
Descubre los alimentos con respaldo científico que optimizan las fases de desintoxicación de tu hígado.
¿Colesterol alto? No dejes que las pastillas hagan todo el trabajo. Aprende a combinar estos alimentos para potenciar su fibra y antioxidantes.
Descubre cómo adaptar tus mañanas si estás usando estos tratamientos, evitar los efectos secundarios y asegurar la energía que necesitas sin saturar tu digestión.