Nopales rellenos

Nopales rellenos

Ingredientes

[12 nopales grandes y cocidos ,200 g de queso panela rebanado ,2 jitomates rebanados,4 cucharadas de salsa inglesa ,1/4 de taza de jugo de limón ,1 cucharada de salsa de soya ,Sal y pimienta al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Con un cuchillo filoso abre los nopales a la mitad y sazónalos con sal y pimienta por dentro y por fuera.

2. Rellénalos con el queso y el jitomate, ciérralos y si es necesario atora con palillos de madera.

3. En un recipiente combina la salsa inglesa, la soya, el jugo de limón y sal, introduce los nopales y déjalos marinar 30 minutos a temperatura ambiente.

4. Ya para servir, escurre los nopales y ásalos en una sartén caliente hasta que estén cocidos.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Son deliciosos y también ideales para quien vive con Diabetes, estos hot cakes son balanceados y fáciles de hacer.
Esta receta es para todos pero también es ideal para darle un gusto a quien vive con Diabetes.
Una forma fácil, práctica y deliciosa de sumar proteína vegetal a tu día.
En esta guía te contamos qué frutas tienen menos carbohidratos, cómo integrarlas de forma inteligente.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Sácale provecho a esta herramienta.