Pasta integral con brócoli rallado

Pasta integral con brócoli rallado

Rico y saludable

Ingredientes

[400 g de espagueti integral,1/2 taza de tiras de pimiento rostizado,1/2 cabeza de brócoli,1 cucharadita de ralladura de limón amarillo,3 cucharadas de aceite de oliva,1 taza de maíz cocido]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Cuece la pasta en agua hirviendo con sal hasta que esté suave. Cuela y colócala en un tazón con el maíz, el pimiento, la ralladura de limón y el aceite de oliva. Incorpora bien. Salpimienta al gusto.

2. Sirve la pasta y esparce sobre ella el brócoli con ayuda de un rallador para queso.

Otras ricas pastas para disfrutar:

Pasta carbonara

Pasta con camarones al limón

Pasta con jitomate rostizado

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Que no te sientas mal en el Blue Monday, estas bebidas son especiales para elevar el ánimo y son muy fáciles de preparar.
Mejor que una rutina de skincare de 10 pasos.
Dale un apoyo extra a las articulaciones, reduce la inflamación y fortalece el cartílago de forma natural.
Un remedio casero, económico y efectivo para proteger tus plantas y mantenerlas libres de plagas de forma natural.
La prevención no se trata solo de hacer ejercicio, sino de entender el riesgo específico y actuar en consecuencia.
Un estudio reciente sugiere que el consumo de esta bebida está relacionado con la mejor salud ósea en mujeres mayores.