Pasta integral con brócoli rallado

Pasta integral con brócoli rallado

Rico y saludable

Ingredientes

[400 g de espagueti integral,1/2 taza de tiras de pimiento rostizado,1/2 cabeza de brócoli,1 cucharadita de ralladura de limón amarillo,3 cucharadas de aceite de oliva,1 taza de maíz cocido]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Cuece la pasta en agua hirviendo con sal hasta que esté suave. Cuela y colócala en un tazón con el maíz, el pimiento, la ralladura de limón y el aceite de oliva. Incorpora bien. Salpimienta al gusto.

2. Sirve la pasta y esparce sobre ella el brócoli con ayuda de un rallador para queso.

Otras ricas pastas para disfrutar:

Pasta carbonara

Pasta con camarones al limón

Pasta con jitomate rostizado

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
El contenido de peróxidos es el responsable de que esto suceda y esto fue lo que midió el estudio.
Son deliciosos y también ideales para quien vive con Diabetes, estos hot cakes son balanceados y fáciles de hacer.
Esta receta es para todos pero también es ideal para darle un gusto a quien vive con Diabetes.
Una forma fácil, práctica y deliciosa de sumar proteína vegetal a tu día.
En esta guía te contamos qué frutas tienen menos carbohidratos, cómo integrarlas de forma inteligente.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.