Pasta marinera con aderezo de alcaparras

Pasta marinera con aderezo de alcaparras

Ingredientes

[4 cucharadas de aceite de oliva,2 cucharadas de jugo de limón ,1 cucharadita de alcaparras picadas ,1 diente de ajo machacado ,1 cucharada de perejil picado ,Sal y pimienta al gusto] [1/2 kg de pasta de tu preferencia cocida al dente,400 g de mejillones limpios ,200 g de aros de calamar ,200 g de camarones medianos pelados ,2 tazas de vino blanco ,1 diente de ajo ,1 cucharadita de perejil picado]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Para hacer el aderezo: en un tazón revuelve los ingredientes, cuando estén integrados, deja reposar a temperatura ambiente hasta el momento de servir.

2. En una cacerola cocina la mitad del vino, 1 taza de agua, el ajo, el perejil y los mejillones; pon la tapa y cuando hierva 5 minutos y los mejillones se abran, retíralos del fuego, y reserva.

3. Cuela el líquido de cocción de los mejillones, ponlo en una cacerola, incorpora el resto del vino, los calamares y los camarones; coloca la tapa y cocina a fuego medio hasta que los camarones estén cocidos; escúrrelos y deja enfriar.

4. En una fuente de servir mezcla los calamares, los camarones, los mejillones y la pasta, vierte el aderezo y revuelve ligeramente.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Un truco sencillo, efectivo y que realmente hace la diferencia en tu día a día.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
El contenido de peróxidos es el responsable de que esto suceda y esto fue lo que midió el estudio.
Son deliciosos y también ideales para quien vive con Diabetes, estos hot cakes son balanceados y fáciles de hacer.
Esta receta es para todos pero también es ideal para darle un gusto a quien vive con Diabetes.
Una forma fácil, práctica y deliciosa de sumar proteína vegetal a tu día.