Receta de guacamole tradicional, ¡muy fácil y rápida!

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Ingredientes

  • 3 aguacates
  • 1 cda. de jugo de limón
  • 1 chile serrano
  • 1 cda. de aceite de oliva
  • 2 cdas. de hojas de menta
  • 1 cda. de brotes de betabel

Preparación

  1. Licua dos aguacates con el chile, jugo de limón y una cucharada de hojas de menta; salpimenta.
  2. Corta el aguacate restante en rebanadas gruesas, sirve con el guacamole y agrega aceite. Termina con el resto de la menta y los brotes.

Porque amamos el sabor del aguacate, te compartimos esta rica receta de guacamole tradicional. perfecta para acompañar cualquier comida. ¡Es muy fácil y rápida! Tip de cocina: acompaña esta salsa con trozos de chicharrón, totopos o tostadas. Si te sobra, agrega un poco de jugo de limón para que no se vuelva negro y guárdalo en el refrigerador. No te pierdas: Aguacate: el ingrediente perfecto que no puede faltar en el Súper Bowl

Receta de guacamole: sabor con mucha historia

Esta es una de las salsas más emblemáticas de México, y se encuentra en todas las mesas. Hoy te compartimos algunas de sus curiosidades:

  • La palabra “guacamole” proviene del náhuatl ahuacamolli, que significa “salsa de aguacate”.
  • ¿Sabías que el aguacate tenía un significado erótico para los aztecas? Tanto así, que las mujeres no podían realizar la recolección del fruto, puesto que simbolizaban los testículos.
  • Según la mitología prehispánica, el dios Quetzalcóatl fue el que le ofreció el guacamole al pueblo tolteca, quienes extendieron la receta por toda Mesoamérica.
  • La receta base del guacamole es ¡aguacate con agua! No tiene realmente mucha ciencia, aunque después de mucho tiempo se han creado muchas variantes deliciosas con diferentes ingredientes.
  • Esta es la salsa favorita de la cantante Lady Gaga , quien siempre pide que haya una generosa porción hecha a mano en su camerino.
  • Y por si fuera poco, ¡es muy saludable ! Pues el aguacate contiene grasas naturales, proteínas y minerales vitales para nuestras funciones orgánicas.

Disfruta del menú más saludable con las mejores recetas , deliciosas y muy nutritivas, sólo en Cocina Fácil , tu mejor opción para esta temporada

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Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM, con experiencia en tradiciones orales, gastronomía y cultura mexicana.
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