Rollo de espinaca con tocino y parmesano

Dentro de nuestras guarniciones saludables favoritas, te queremos compartir una receta súper deliciosa: un rollo de espinaca con tocino y queso parmesano que vas a amar. ¡Aprende a prepararlo! Te puede interesar: 5 alimentos que influyen en el cuidado y bienestar de tu piel

Rollo de espinaca, ideal para servir en tu cena navideña

Las espinacas se pueden disfrutar preparadas de muchísimas formas, pero con este rollo realmente vas a amarlas. Pero más allá de lo deliciosas que saben, las espinacas son muy nutritivas e ideales para servir en tu cena navideña y hacer una comida equilibrada pero igual de deliciosa. Conoce sus beneficios:

• Poseen un alto contenido de fibra, la cual te mantiene satisfecho y ayuda a una buena digestión.
• Es un antiinflamatorio natural, alto en antioxidantes, que te ayudan a prevenir diversas enfermedades y el envejecimiento prematuro.
• Ayuda a disminuir la presión arterial alta y ayuda a mejorar la visión.
• Fortalece tu sistema inmune y promueve una piel saludable y radiante.
• Apoya el crecimiento, desarrollo y salud de los huesos, además de combatir enfermedades como la osteoporosis.
• Es un apoyo para las funciones cerebrales y del sistema nervioso.
• Las puedes cocinar de muchas formas, ¡no las desaproveches esta temporada!

¡Muy feliz Navidad! No te quedes con el antojo y prepara para ti estas recetas de guarniciones para tu cena navideña, súper deliciosas y muy fáciles. Sigue en COCINA FÁCIL y disfruta de más ricos y originales sabores de esta temporada No te puedes perder: 5 días para transformar tu cuerpo por completo: conoce la rutina alimentaria