Sándwich decorados para niños: oveja

  • Tiempo:
    0:10
  • Porciones:
    1 porción
Sándwich decorados para niños: oveja

Ingredientes

  • 1 rebanada de pan de caja
  • 1 cda. de mayonesa
  • 5 hojas de lechuga italiana
  • 2 rebanadas de queso manchego
  • 2 rebanadas de pepino
  • 2 rebanadas de rábano
  • ½ taza de aceitunas (negras y verdes)
  • 1 cda. de granos de elote amarillo

Preparación

  1. Dora ligeramente el pan. Unta la mayonesa.
  2. Coloca una de las rebanadas de queso y córtala para que adopte la figura del pan. Corta tiras largas de la otra rebanada para que te funcionen como orejas al armar.
  3. Pon la lechuga en el plato, coloca encima el pan (la verdura simula su cabello).
  4. Forma las orejas. Coloca encima una rebanada de pepino, encima una de rábano, una de aceituna verde y termina con una de aceituna negra.
  5. Forma las fosas nasales con dos rebanadas más de aceitunas y termina con la dentadura de elote. Sirve.

El desayuno puede estar lleno de sorpresas para tu hijo, como este sándwich decorados para niños en forma de oveja que además es muy saludable y delicioso. Toma nota y descubre cómo prepararlo. Te interesa: Postres fáciles para niños paso a paso: pollito de piña

Beneficios de comer sándwiches

  • Carbohidratos: cuenta con dos rebanadas de pan, las cuales otorgan la energía necesaria para las actividades cotidianas.
  • Proteínas: presentes en las carnes, embutidos y quesos.
  • Vitaminas y minerales: cuando añades rodajas de jitomate, pepino y/o lechuga, le otorgas estos nutrientes a este bocadillo.
  • Grasas buenas: hay alternativas saludables que le puedes poner a tu sándwich, como aguacate o crema de maní, en lugar de mayonesa.
  • Además de sus nutrientes, son muy fáciles y rápidos de elaborar.
  • Los ingredientes con los que están preparados suelen ser frescos.
  • Puedes usar diferentes tipos de panes para variar el sabor y la consistencia.
  • Existe la opción de disfrutarlos fríos o calientes.

No dejes de disfrutar más deliciosas y divertidas recetas de sándwich para niños

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

El café con leche es una de esas combinaciones que nunca pasan de moda. Ya sea en el desayuno, para arrancar el día con energía, o a media tarde como un momento de pausa, esta bebida se ha vuelto un clásico en muchas casas.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Crujientes, coloridas y llenas de sabor, estas botanas son fáciles de preparar y se conservan muy bien para llevar en la lonchera este regreso a clases.
Ese mito de que comer pesado en la noche te traerá pesadillas no está muy alejado de la realidad.
Ser zero waste podría parecer una moda pasajera, pero su impacto podría ayudar al planeta.
No, no toda la proteína tiene que venir de fuentes animales, así es como puedes incluirla en tu dieta basada en plantas.