Smoothie de chocolate con almendra

Smoothie-chocolate-almendra.jpg

Ingredientes

  • 0.66666666666667 taza de almendras sin cáscara,
  • 1 taza de agua hirviendo
  • 2 cucharadas de cocoa
  • cucharadas de azúcar
  • hielos

Preparación

  1. Remoja las almendras hasta que se enfríe el agua para que se suavicen.
  2. Colócalas en la licuadora y cuando éstá aún esté en funcionamiento agrega la cocoa y el azúcar suficiente tiempo para que se muelan finamente.
  3. Añade hielos y licúa de nuevo para formar un smoothie consistente.

Una bebida para chuparse los dedos, es este smoothie de chocolate con almendra, es delicioso y perfecto para la mañana e incluso como postre. A tus hijos les encantará.

Beneficios de comer chocolate

1. El chocolate ayuda al sano desarrollo de los huesos, a generar células nuevas, a reducir la presión sanguínea y a transportar oxígeno a todo el organismo. 2. Contiene fibra, la cual es esencial en una dieta saludable. 3. El chocolate elimina las células muertas y calma la piel irritada, por lo cual también es muy buen tratamiento de belleza. 4. Es una excelente fuente de magnesio, hierro, cobre, zinc y vitamina C. 5. Sus antioxidantes protegen las células, la piel y el corazón. 6. El chocolate genera endorfinas, hormona del placer, y reduce el cortisol, hormona del estrés. Encuentra más recetas de smoothies en Cocina Fácil

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
El pescado empanizado es delicioso, y más si lo preparas con deliciosos ingredientes que puedan realzar su sabor. ¡Toma nota de estas recetas!
El rompope es el ingrediente estelar para muchas preparaciones, checa estas ideas.
Y para empezar este fin de semana, nada mejor que un coctel de camarón hecho en casa. Te compartimos las más deliciosas recetas.
Si te gustan los champiñones, las setas son sus hermanitas y son igual de exquisitas para la cocina, aprende a preparar diferentes recetas con setas aquí:
Disfruta de los sabores de la comida china desde la comodidad de tu casa; prepara esta ricas recetas
Descubre cómo hacer buñuelos con canela fácil y rápidos con esta receta con ingredientes simples y sumérgete en la dulzura de una tradición con Cocina Fácil