¿Dolor de estomago? Te decimos los alimentos que debes evitar

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Descubre los alimentos que debes evitar a toda costa si estás teniendo un mal día con dolor de estómago y los efectos que provocan dentro de tu cuerpo.

El dolor de estómago es un malestar más común de lo que imaginas y por lo general esta relacionado con una dificultad digestiva provocada por microorganismos o sustancias presentes en los alimentos. En un nivel básico no suele ser tan grave, sin embargo, representa una molestia constante que puede empeorar si no cuidas lo que comes.

El dolor de estómago también esta relacionado con diferentes enfermedades y padecimientos, por lo que si resulta muy intenso o frecuente lo mejor es siempre consultar a tu médico.

CAFEÍNA

GRASA

CHILES

VERDURAS CRUDAS

AZÚCAR REFINADA

REFRESCO

Malestares que pueden acompañar el dolor de estómago

  • Acidez
  • Estreñimiento
  • Gases
  • Inflamación
  • Diarrea

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