5 grandes propuestas para comer el fin de semana

ST5-grandes-propuestas-para-comer-el-fin-de-semana.jpg

Recetas para sándwiches

¿No quieres cocinar este fin de semana? Date ese pequeño “lujo”, y para salir de lo cotidiano, prepara unos deliciosos sándwiches y baguettes:

1 Campesino. Parte el pan y unta mayonesa y mantequilla por dentro. Acomoda por capas: rebanadas de jitomate, un poco de germinado de alfalfa, un trozo de aguacate, algunas espinacas picadas y rebanadas de queso panela; sazona con sal y al final, vierte un chorrito de aceite de oliva.

2 Poblano. Asa tres bisteces y córtalos en trozos medianos; en el mismo aceite fríe cebolla y un chile poblano cortado en rajas; añade la carne, 3 cucharadas de crema, 1 taza de queso Oaxaca deshebrado y sazona con consomé de pollo en polvo. Parte una baguette a la mitad, unta frijoles refritos y rellena con este guiso; divídela en tres porciones.

3 De quesos. Unta mantequilla sobre las rebanadas de pan de caja y arma los sándwiches con lechuga, quesos Chihuahua y manchego, jitomate y chipotle al gusto.

4 Pavo con queso amarillo Mezcla una taza de crema con 1 chile chipotle y úntala en los panes, luego pon una rebanada de pechuga de pavo, una de queso amarillo, jitomate, cebolla y una hoja de lechuga.

5 Pita exótica. Unta puré de tomate condimentado sobre cuatro panes pita y encima acomoda por capas: 2 rebanadas de jamón, trocitos de piña o durazno (en almíbar) y espolvorea un poco de queso manchego rallado. Caliéntalas en un comal.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

El pescado en lata es más diverso que solo atún. ¡Descubre qué otras opciones existen e intégralas a tu vida!
Desde qué activa esta enfermedad hasta cómo la alimentación correcta puede ayudar.
La carlota de durazno es un postre sin horno, cremoso y fresco que puedes preparar en menos de 30 minutos. Solo necesitas 5 ingredientes básicos y queda listo para servir después de algunas horas en el refrigerador. Ideal para cualquier ocasión.
Es un mito que hay que eliminarlos, pero es importante adaptarlos a los cambios hormonales que vienen con la edad.
Si tus últimos análisis marcan triglicéridos altos, aquí te damos un paso a paso para eliminarlos sin dejar de disfrutar tus comidas.
No llevar una estrategia nutricional puede tener consecuencias importantes, como pérdida de masa muscular o estreñimiento.