Croquetinas de pollo

Croquetinas de pollo

Ingredientes

[1/2 kg de pechuga de pollo molida,1/2 taza de chícharos precocidos,1 papa cocida y pelada ,1/4 de taza de harina ,4 cucharadas de pan molido ,2 huevos batidos ,2 tazas de hojuelas de maíz (cereal) trituradas ,Sal y pimienta al gusto ,Aceite vegetal]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En un tazón mezcla el pollo con los chícharos y la papa, machaca con el prensapapas para obtener un puré.

2. Incorpora la harina y el pan molido, sazona con sal y pimienta y revuelve.

3. Toma porciones, forma las croquetas del tamaño deseado, sumérgelas en el huevo y revuélcalas en el cereal; vuelve a pasarlas por el huevo y el cereal, una vez más.

4. Fríe las croquetas en una sartén con aceite hasta que estén cocidas y doradas; retíralas y ponlas sobre servilletas de papel absorbente para quitarles el exceso de grasa.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

El pescado en lata es más diverso que solo atún. ¡Descubre qué otras opciones existen e intégralas a tu vida!
Desde qué activa esta enfermedad hasta cómo la alimentación correcta puede ayudar.
La carlota de durazno es un postre sin horno, cremoso y fresco que puedes preparar en menos de 30 minutos. Solo necesitas 5 ingredientes básicos y queda listo para servir después de algunas horas en el refrigerador. Ideal para cualquier ocasión.
Es un mito que hay que eliminarlos, pero es importante adaptarlos a los cambios hormonales que vienen con la edad.
Si tus últimos análisis marcan triglicéridos altos, aquí te damos un paso a paso para eliminarlos sin dejar de disfrutar tus comidas.
No llevar una estrategia nutricional puede tener consecuencias importantes, como pérdida de masa muscular o estreñimiento.