Golden Milk

La Golden Milk es una de las bebidas más populares porque está hecha con ingredientes que cuentan con muchos beneficios, y sobre todo, ¡es deliciosa! Descubre sus propiedades y aprende a prepararla.

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Los ingredientes de la Golden Milk y sus grandes beneficios

Anís estrella

• Es una especia aromática con propiedades digestivas y también carminativas; es decir, controla los gases intestinales. 
• Tiene cualidades expectorantes y antisépticas. 
• Su aroma es muy relajante.

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Cardamomo

• Es un antiséptico natural. 
• Ayuda a prevenir las caries. 
• Mejora la salud respiratoria y previene enfermedades infecciosas. 

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Canela

• Alivia el dolor pues es un analgésico natural. 
• Mejora la memoria.
• Ayuda a la digestión. 
• Reduce el colesterol.

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Cúrcuma

• Es un poderoso antioxidante que previene diversas enfermedades, además de retrasar el envejecimiento. 
• Reduce el riesgo de la enfermedad coronaria. 
• Es un antiinflamatorio natural. 
• Alivia los síntomas de la depresión. 

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Jengibre

• Alivia los síntomas de la gripe. 
• Reduce la inflamación. 
• Posee un efecto eficaz contra las náuseas. 
• Estimula la circulación. 
• También es un afrodisiaco muy efectivo.

¡Muy feliz Año Nuevo! Inícialo de forma saludable con las mejores recetas, deliciosas y muy nutritivas, sólo en Cocina Fácil, tu mejor opción para esta temporada