Desayuno saludable: Licuado de manzana, avena y plátano
Pinterest Facebook Twitter Print
Ingredientes
- 1 manzana
- 1/2 taza de granola
- 2 tazas de leche
- 2 cucharadas de azúcar
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- Hielo al gusto
Preparación
- Pela la manzana y córtala en cuadritos.
- Coloca en el vaso de la licuadora la manzana, la granola, la leche, la vainilla y el azúcar. Licúa hasta que todos los ingredientes se incorporen.
- Sirve con hielo.
Para un desayuno saludable y súper nutritivo, prepara este sencillo licuado de manzana, avena y plátano, lo vas a disfrutar muchísimo. Además sólo tardarás 10 minutos hacerlo, de esa forma aprovecharás al máximo tu mañana.
Te interesa: Súper ingredientes para tus licuados
En Cocina Fácil te recomendamos agregar a tu dieta los licuados ya que son prácticos, muy rápidos de hacer y te hacen sentir satisfecha rápidamente. Los licuados
son considerados una gran fuente de nutrientes ya que puedes mezclar una serie de ingredientes saludables que le darán a tu cuerpo mucha energía y vitalidad. Te interesa: Tipos de leche que existen y sus beneficios
Si dejaste de tomar licuados debido a que eres intolerante a la lactosa, tranquila, puedes utilizar leche de soya, almendras o arroz e incluso puedes intercambiarla por yogur natural o agua. Comparte esta receta súper sencilla de licuado de manzana, avena y plátano y dinos si te gustó esta mezcla de sabores. ¡Buen provecho! Para más recetas de licuados
visita Cocina Fácil
Pinterest Facebook Twitter Print