Ingredientes
- 2 manzanas golden
- 50 g de queso cottage
- 1/2 taza de granola
- 2 cucharadas de miel
- 1 limón(el jugo)
Instrucciones
- Corta las manzanas en cubos o gajos.
- Remójalas en un poco de agua y el jugo de limón para que no se oxiden.
- Sirve en un recipiente hermético una base de granola, otra de manzanas, una más de queso cottage y al final la miel.
Si a media mañana tienes un poco de hambre, prepara manzanas con queso cottage y granola y olvídate de otros snacks poco saludables.
Lleva este snack a tu oficina o la escuela para que por ningún motivo pases mucho tiempo sin comer un sólo bocado. Las manzanas con queso cottage y granola son una excelente opción pues es una mezcla de sabores y nutrientes, justo lo que necesitas para tener la energía suficiente y hacer todo lo que necesitas en el día.
Te interesa leer: 5 consecuencias de saltarse comidas
Este lunch es súper rápido y práctico de hacer, no te tomará más de 15 minutos prepararlo. Aplica este tip, cubre la granola con la manzana para evitar que el queso la humedezca y le quite lo crujiente.
Conoce más recetas de lunch saludables para llevar a la oficina en Cocina Fácil