Pescado en salsa de mango

Pescado en salsa de mango

Delicias agridulces

Ingredientes

[1 mango,2 cucharadas de jugo de limón,1 1/2 cucharadas de azúcar,2 tazas de granos de elote,Sal y pimienta,1 pepino,4 filetes de pescado blanco,Aceite de oliva]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Para la salsa:u0003 pela el mango, retira la pulpa y corta en trozos. Haz puré y añade 5 cucharadas de agua, el jugo de limón y el azúcar.

2. Cuece los granos de eloteu0003 en agua hirviendo con sal, escurre y mezcla con el pepino en rodajas. Sazona y espolvorea con perejil picado.

3. En una sartén con un poco de aceite de oliva, asa los filetes de pescado salpimentados. Sirve el pescado sobre las verduras y baña con la salsa de mango.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Antes de que terminen en la basura, dales una segunda vida como el limpiador más potente de tu cocina.
Una dieta sana y rica en alimentos con alta densidad de nutrientes puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar arterias obstruidas.
El secreto para mantenerte satisfecho no está solo en la cantidad, sino en la calidad de lo que pones en tu plato.
Elegir con qué cocinas puede ser la diferencia entre apagar ese fuego o alimentarlo.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Aprende a sacarles el máximo provecho con estas técnicas de cocción y recetas que tu corazón te agradecerá.