Quesadilla frita de flor de calabaza

Quesadilla frita de flor de calabaza

Para gritar “Viva México”

Ingredientes

[200 g de queso manchego rallado,2 manojos de flor de calabaza,1/2 taza de cebolla picada,1 diente de ajo picado,2 cucharadas de epazote fresco picado,350 g de tortillas de tamaño pequeño,2 cucharadas de aceite de oliva,Palillos de madera,Aceite para freír]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Sofríe la cebolla con el ajo en el aceite de oliva en una sartén grande. Cuando suavicen, añade la flor de calabaza. Cuece unos minutos y agrega el epazote. Retira del fuego.
2. Enfría un poco la mezcla e incorpórala al queso.
3. Calienta un poco las tortillas, coloca al centro un poco de la mezcla de flor y ciérralas con los palillos.
4. Fríelas en el aceite hasta que doren. Reserva en papel absorbente y sirve caliente.

Más ricuras de flor de calabaza:
Rollo hojaldrado de nopal y flor de calabaza
Espagueti con flor de calabaza
Sopa de flor de calabaza

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Desmitificamos el café, el té verde y otros “superalimentos”.
El yogurt griego se ha convertido en un básico de la cocina moderna, y no es casualidad. Su textura espesa, sabor ligeramente ácido y alto contenido de proteína lo hacen ideal para quienes buscan preparar comidas prácticas, originales y bien balanceadas sin complicarse demasiado.
No siempre tenemos un cepillo a mano, pero la naturaleza nos dio herramientas increíbles para mantener una sonrisa blanca.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Alternativas deliciosas, altas en proteína y fibra, para que te olvides del hambre hasta la comida.
Ni grasa vacía ni alimento prohibido: el queso real es un superalimento en potencia.