¡Llegó el momento cumbre de la fiesta! Y para que siga la celebración, te compartimos unos ricos shots de champaña, que serán la cereza del pastel de tu evento. Aprende a prepararlos con nuestra receta.

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Beneficios de las cerezas para tu salud

• Son ricas en fibra, que ayuda a mejorar el tránsito intestinal.
• Sus antoclaninas son compuestos que protegen los vasos sanguíneos.
• Además, contiene monoterpenos, sustancias que evitan la formación de tumores.
• Son un potente diurético, que
• Contienen muy pocas calorías, lo que las hace ideales para preparar tus postres favoritos (10 cerezas, equivalentes a 50 gramos, contienen únicamente 24 calorías y 5 gramos de azúcar).
• Son ricas en vitamina C y aminoácidos, que retrasan el envejecimiento de la piel, evitando que aparezcan arrugas y manchas.
• Sus bioflavonoides previenen enfermedades como el herpes.
• Aportan calcio y hierro, vitales para combatir problemas  relacionados con la osteoporosis, especialmente en mujeres en la etapa de la menopausia.
• Debido a sus cualidades antiinflamatorias, se recomienda su consumo para disminuir el dolor muscular, la inflamación y el dolor de artritis.
• Ayudan a la salud visual, gracias a sus betacarotenos.
• Gracias a su alto contenido en melatonina, ayudan a fortalecer la memoria, regular el ritmo cardiaco, mejoran los ciclos de sueño y combaten el dolor de cabeza.
• Reducen el riesgo de la diabetes.
• Fortalecen el sistema inmune.

Para que no te quedes con el antojo, hemos preparado más recetas con cerezas, tan deliciosas como estos shots de champaña. Descúbrelas en Cocina Fácil y déjate conquistar con su sabor