Manzanas y berros

Manzanas y berros

Ingredientes

[2 manzanas rojas,2 manzanas verdes,2 manzanas amarillas,1/4 de taza de jugo de limón,3 manojos de berros lavados y desinfectados,1 cebolla rebanada ,1 lechuga lavada y desinfectada] [1/4 de taza de aceite de oliva,2 cucharadas de jugo de limón,1 cucharada de estragón,Sal y pimienta al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Lava las manzanas, pélalas, córtalas en gajos, ponlos en un recipiente y báñalas con el jugo de limón para que no se vuelvan negras; reserva.

2. Para hacer la vinagreta: en un tazón combina todos los ingredientes hasta que estén integrados.

3. Escurre las manzanas y combínalas con los berros, la cebolla y la lechuga, reparte entre los platos a servir y baña con la vinagreta.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

¿Quieres cambiar lo que comes? Yale encontró que los gustos previos pueden influir. Te contamos la pista y qué no demuestra el estudio.
Profeco analizó 43 cereales de caja. Conoce cuál tuvo menos azúcar, qué productos presentaron irregularidades y qué revisar antes de comprar.
¿No sabes qué desayunar si tienes estreñimiento? Prueba estas siete opciones fáciles con avena, papaya, frijoles y otros alimentos con fibra.
¿El pollo huele a choquía? Aprende a reconocer si todavía puedes cocinarlo, cuándo debes desecharlo y qué hacer para mejorar su aroma sin lavarlo.
Un estudio en adultos de 45 a 65 años analizó si la creatina ayuda a conservar masa magra y fuerza, con y sin ejercicio. Esto encontró.
Descubre qué desayunar si tienes presión alta: siete opciones fáciles, mexicanas y con menos sodio, además de los alimentos que conviene limitar.