Jugo verde con piña para bajar de peso
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Tiempo:0:10
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Porciones:1
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Dificultad:Baja
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Tipo:
Jugo verde con piña
Getty Images
Este jugo verde con piña ayudará a que cumplas tus metas más fácil. Y lo mejor es que es muy fácil y rápido de preparar.
Ingredientes
- 2 rebanadas de piña
- 1/3 de Pepino
- 4 ramitas de perejil
- 1 ramita de apio
- 1 trozo de jengibre
- 500 ml de agua
- 1/2 manzana verde
- 1 limón (el jugo)
Preparación
- En primer lugar, lava a la perfección los vegetales y la fruta, para luego picarla en trozos. En el caso del pepino, puedes dejarle la cáscara.
- Muele la piña, el pepino, el perejil, el apio, el jengibre, el limón y la manzana en la licuadora con agua hasta conseguir una mezcla homogénea.
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Finalmente, sirve de inmediato y bébelo en las mañanas, de preferencia, en ayunas.
Los jugos verdes, además de mantenernos saludables, son una forma de ayudarnos a bajar de peso. ¡Y por eso nos encantan! Por esta razón, queremos compartirte este jugo verde con piña, que junto con sus grandes beneficios, sabe realmente delicioso.
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¿Y por qué con piña?
- Esta fruta es el ingrediente que distingue a este jugo verde, y hay muchas razones valiosas para que lo incluyas:
- Ayuda a eliminar líquidos retenidos en el organismo.
- Se recomienda su consumo para dietas de adelgazamiento.
- Aporta vitamina C al organismo, necesaria para funciones vitales.
- También refuerza el sistema inmune.
- Por otro lado, favorece la circulación por su contenido en bromelina.
- Además contiene fibra y regula los índices de colesterol.
- Y ayuda a la absorción del hierro.
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Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
