Moldeado rústico

Moldeado rústico

Ingredientes

[8 rebanadas de pan de caja blanco sin la orilla,3 chiles poblanos ,1 cebolla rebanada ,1/2 taza de granos de elotes cocidos ,4 jitomates medianos picados ,1 cucharada de mantequilla ,100 g de queso Chihuahua rallado ,200 g de jamón picado ,1/2 taza de crema ,Sal y pimienta al gusto ,Aceite vegetal]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. En un comal asa los chiles hasta que se les comience a levantar el “pellejito”; pélalos, desvénalos y córtalos en rajas; reserva.

2. En una cacerola con aceite acitrona la cebolla, incorpora las rajas, mueve hasta que se vean brillosas, baja el fuego y cocina hasta que estén suaves.

3. Agrega los granos de elote y el jitomate, sazona con sal y pimienta y cuando el jitomate cambie de color, retira y reserva.

4. Acomoda 4 rebanadas de pan en un molde enmantequillado, reparte la mitad del queso, del jamón, de la crema y del guiso de rajas; repite el procedimiento hasta terminar los ingredientes.

5. Hornea, en horno precalentado, durante 20 minutos a 180°C o hasta que gratine el queso; retira y sirve las porciones.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
¿Quieres cambiar lo que comes? Yale encontró que los gustos previos pueden influir. Te contamos la pista y qué no demuestra el estudio.
Profeco analizó 43 cereales de caja. Conoce cuál tuvo menos azúcar, qué productos presentaron irregularidades y qué revisar antes de comprar.
¿No sabes qué desayunar si tienes estreñimiento? Prueba estas siete opciones fáciles con avena, papaya, frijoles y otros alimentos con fibra.
¿El pollo huele a choquía? Aprende a reconocer si todavía puedes cocinarlo, cuándo debes desecharlo y qué hacer para mejorar su aroma sin lavarlo.
Un estudio en adultos de 45 a 65 años analizó si la creatina ayuda a conservar masa magra y fuerza, con y sin ejercicio. Esto encontró.
Descubre qué desayunar si tienes presión alta: siete opciones fáciles, mexicanas y con menos sodio, además de los alimentos que conviene limitar.