Rollitos de mango con salsa de limón

Rollitos de mango con salsa de limón

Botanas saludables

Ingredientes

[1/2 pepino,1 mango,4 barritas de surimi,1/4 de taza de mayonesa,1 limón,1 cucharadita de salsa de soya,Ramitas de eneldo para decorar]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Corta el pepino en rodajas gruesas y reserva. Rebana finamente el mango para obtener hojas.

2. Combina la mayonesa con el jugo de limón y la salsa de soya; debe quedar una salsa líquida.

3. Deshebra las barritas de surimi.

4. Agrega un poco de esta salsa al surimi y forma rollitos con el mango. Colócalos sobre los pepinos y sírvelos decorados con eneldo y un chorrito de la mayonesa preparada.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Evitar estos alimentos no significa llevar una dieta restrictiva, sino hacer elecciones más conscientes.
Un nuevo estudio descubrió el régimen ideal que promueve niveles estables de azúcar en la sangre, mejora la salud mental y protege contra enfermedades crónicas.
Con una combinación única de muy pocas calorías y alta densidad de nutrientes, este alimento es un 100 de 100.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Incorporar estos alimentos de forma regular es una estrategia sencilla y efectiva para cuidar tus huesos conforme pasan los años.
Consumir menos carne está ligado a una vida más longeva, entre muchos otros beneficios.