Sopa de col maravilla

Sopa de col maravilla

Ricas y nutritivas

Ingredientes

[2 tazas de col rebanada finamente,1/2 taza de pimiento rojo picado,1/2 taza de cebolla picada finamente,3/4 de taza de apio picado finamente,4 jitomates,1 1/2 litros de caldo de pollo,1 cucharada de aceite vegetal]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Licua el caldo de pollo con los jitomates. Cuela y reserva.

2. Calienta el aceite en una olla. Fríe el apio, el pimiento y la cebolla. Vierte el caldillo.

3. Cuando empiece a hervir, añade la col y cocina por 10 minutos.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

Remojarla te aporta mucha fibra, pero molerla puede tener muchos más beneficios.
¡Crujientes, quesosos y perfectos para cualquier hora del día, lleva a cabo tu propio festival del mollete con nuestras recetas!
Olvídate de la cocina pesada: ideas frescas, combinaciones ganadoras y opciones con proteína para disfrutar del verano bocado a bocado.
El presupuesto de alimentos dentro de esta experiencia oficial va desde los 350 a 500 pesos por persona.
Te decimos cómo combinarla para que tu cuerpo absorba el doble de sus nutrientes.