Sopa de col maravilla

Sopa de col maravilla

Ricas y nutritivas

Ingredientes

[2 tazas de col rebanada finamente,1/2 taza de pimiento rojo picado,1/2 taza de cebolla picada finamente,3/4 de taza de apio picado finamente,4 jitomates,1 1/2 litros de caldo de pollo,1 cucharada de aceite vegetal]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Licua el caldo de pollo con los jitomates. Cuela y reserva.

2. Calienta el aceite en una olla. Fríe el apio, el pimiento y la cebolla. Vierte el caldillo.

3. Cuando empiece a hervir, añade la col y cocina por 10 minutos.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

Conoce qué aporta la calabaza de Castilla, qué beneficios se relacionan con sus nutrientes y qué debes considerar si la comes con frecuencia.
¿Ozempic puede cambiar el sabor de la comida o reducir los antojos? Esto muestran algunos estudios y lo que todavía falta investigar.
¿Te sobraron dulces de Halloween? Aprovecha chocolates, caramelos y gomitas con estas cinco ideas sencillas para preparar postres en casa.
Cebolla, ajo, avena y frijoles son algunos alimentos que aportan fibras prebióticas. Conoce siete opciones fáciles de sumar a tus comidas.
Caminar un poco y hacer elecciones más saludables en tus comidas puede apoyar el control del colesterol. Conoce cinco hábitos sencillos para tu rutina.
¿Te sobró calabaza de Castilla? Prueba estas cinco recetas fáciles, dulces y saladas, para aprovecharla durante el otoño.