Té verde con jengibre

Té verde con jengibre

Ingredientes

  • 1 cucharada de té verde
  • 1 cucharada de jengibre rallado
  • 1 taza de agua

Preparación

  1. Hierve el agua y retírala del fuego. Agrega el jengibre y el té verde.
  2. Infusiona durante dos minutos y cuela. Ofrece caliente.

Si mueres de frío lo mejor que puedes hacer para desentumirte es ir corriendo a preparar un rico té verde con jengibre, la bebida que tu cuerpo necesita justo en este momento para entrar en calor; si esto no es suficiente para tomarlo, espérate a que descubras todos los grandes beneficios que tiene para tu cuerpo. ¡Se convertirá en tu bebida favorita!

Beneficios del té verde

  • Combate alergias al ser un anti-alergénico natural gracias al polifenol que contiene, mismo que las reduce.
  • Los antioxidantes encontrados en el té verde penetran en los tejidos de los ojos y produciendo una actividad antioxidante, así aumenta la vista.
  • El té verde en realidad puede prevenir la ceguera inducida por cataratas.
  • El poderoso antioxidante del té verde, EGCG, inhibe la absorción de colesterol desde el intestino grueso.
  • Su fuerte antioxidante, EGCG, es capaz de matar las células cancerosas a través de la destrucción de las mitocondrias celulares, e incluso puede llegar a ser una posible alternativa a la quimioterapia debilitante.
  • Las catequinas del té verde hacen que la piel sea más resistente a los efectos de los rayos UV y el envejecimiento prematuro de la piel.

Recuerda que Cocina Fácil tiene las mejores bebidas calientes para acompañar los días fríos, pero no sólo eso, sino qe siempre tendrá la bebida ideal para cualquier ocasión que necesites.

Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

Conoce para qué sirve la grenetina hidrolizada, cómo se toma, si es igual al colágeno y qué revisar antes de consumirla todos los días
Profeco no eligió “el mejor café”, pero su estudio sí deja pistas útiles para comprar. Revisó 19 productos y todos cumplieron en contenido neto y calidad satinaría; aun así, dos presentaciones de una marca levantaron una duda que vale la pena conocer.
Qué comer después de dejar Ozempic o Mounjaro para manejar el regreso del hambre, cuidar la mesa muscular y reducir el riesgo de recuperar peso.
¿La canela con sal y limón ayuda adelgazar o a las articulaciones? Te explicamos para qué sirve, qué dice la evidencia y sus posibles riesgos.
¿Qué comer si tienes colesterol alto? Prepara estas 7 comidas fáciles con avena, frijoles, verduras, pescado y grasas saludables.
Descubre qué desayunar si tienes hígado graso: 7 opciones fáciles con avena, huevo, nopales y frijoles, además de qué alimentos conviene limitar.