En temporada navideña abundan muchos tipos de bebidas con o sin alcohol que podrían poner en riesgo la salud de las personas que padecen ácido úrico alto. Lo decimos especialmente porque en esta temporada se presta la ocasión de brindar en familia y con amigos, y muchas veces no estamos conscientes de que las bebidas también pueden afectar los niveles de purinas en el organismo, además de los alimentos como las carnes rojas o ciertas legumbres. Por eso, te compartimos las 5 bebidas con o sin alcohol que debes evitar si sufres de este problema. Sigue leyendo para conocer la información. Te puede interesar: Qué es la hiperucemia y qué la ocasiona
Bebidas que debes evitar si tienes el ácido úrico alto
CAFÉ
Según un informe de la Sociedad Española de Reumatología, el café, tomado en exceso, puede ser perjudicial y aumentar los niveles de purinas. No te pierdas: ¿Es malo tomar café? Conoce los mitos y verdades sobre esta bebida
REFRESCOS CON GAS
Las bebidas cargadas con altas dosis de azúcar, como ocurre con los refrescos comerciales, también son un riesgo para personas con ácido úrico alto. Descubre: Trasplante de riñón, el más solicitado en México
JUGOS INDUSTRIALES
También estos son ricos en azúcares añadidos que afectan los niveles de purinas. Te interesa: Ventajas de tener un extractor de jugos en casa
WHISKY
Es una de las bebidas alcohólicas más populares en los brindis, pero cuyo contenido en azúcar también es elevado. Debe evitarse especialmente porque suele tomarse puro. No te puedes perder: Conoce las diferencias entre whiskey y whisky
VODKA
Esta es una bebida alcohólica destilada que, aunque suele mezclarse con otras bebidas en coctelería (jugos y refrescos) no es recomendable para quienes sufren ácido úrico elevado, ya que es una combinación de alcohol con más azúcares. Sigue leyendo: Estas son las bebidas alcohólicas que puedes consumir si estás a dieta
CERVEZA
Según un estudio realizado por el Hospital Clínico de Valladolid, la cerveza puede llegar a ser más perjudicial que los mariscos y las carnes para las personas con ácido úrico alto. Esto se debe a que aumenta la producción de sus niveles en el organismo y también dificulta su eliminación. Porque te sirvió esta información, disfruta del menú más saludable con las mejores recetas, deliciosas y muy nutritivas, sólo en Cocina Fácil, tu mejor opción para la temporada navideña y de fin de año
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