Para que te sientas aún más bella, conoce los mejores 7 alimentos anticelulitis. Cada uno de ellos te ayudarán a minimizar esas molestas marcas en tu cuerpo.
Sin duda el ejercicio es la principal arma contra la celulitis, sin embargo existen ciertos alimentos que ayudarán a que tengas un cuerpo más bello. Sigue leyendo, conoce cuáles son y mejora tu dieta diaria.
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7 alimentos anticelulitis súper efectivos
NARANJAS
Naranjas y toronjas. Son ricas en vitamina C que neutraliza los efectos del estrés oxidativo de la piel y resulta indispensable en la síntesis de colágeno. (Foto: Getty Images)
TE DE LAVANDA
Té de alcachofa, endivia, tomillo o lavanda. Favorecen el drenaje linfático. El hígado es un órgano esencial en la eliminación de toxinas. (Foto: Getty Images)
PIÑA
Sus propiedades digestivas se deben a su contenido de la enzima proteolítica, la cual ayuda a digerir y eliminar las proteínas, sobre todo las causantes de la celulitis. (Foto: Getty Images)
PESCADO
El pescado forma parte de la estricta dieta de CR7 (Getty Images)
PAPAYA
Papaya. Esta fruta posee una enzima llamada papaína que elimina la acumulación de grasa y divide las proteínas que dan origen a la celulitis. (Foto: Getty Images)
BRÓCOLI
Estos alimentos amargos favorecen la digestión de las grasas y evitan su acumulación. (Foto: Getty Images)
PLÁTANO MACHO
Es una fruta rica en potasio que estimula la actividad de los riñones. Este mineral también se puede encontrar en los frutos secos y las frutas con alto contenido de agua. (Foto: Getty Images)
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¿Qué es la celulitis?
Se trata de un depósito de grasa que aparece en la zona de los muslos, las caderas, el vientre y los glúteos. Esta puede aparecer por factores como la subida de peso, el tono muscular e incluso por cambios hormonales.
El signo más visible de la celulitis es la aparición de bultos y hoyos sobre la piel de las zonas mencionadas. Esta manifestación no requiere atención médica, sin embargo, puede afectar la apariencia de la piel.
Para contrarrestar este problema, una alimentación saludable y el ejercicio son las claves para mejorar la apariencia de la celulitis.
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