Los mejores alimentos con vitaminas y otros nutrientes para niños

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Ahora que inicia un nuevo ciclo escolar, es súper importante inculcar hábitos saludables de alimentación en los niños. Para que tengas una guía de cómo empezar, te compartimos este top 10 de mejores alimentos con vitaminas y otros nutrientes para los más pequeños de la casa. Lo mejor de todo es que los puedes incluir fácilmente en su dieta diaria, incluyendo en su lunch escolar. Descubre cuáles son y comienza a prepararlos para tus hijos. ¡Aprovecha todos estos alimentos con vitaminas y otros nutrientes muy valiosos para ellos! Te interesa: 5 desayunos para niños saludables para antes de ir a la escuela

AGUACATE1

ARANDANOS

AVENA

CACAO1

ESPINACA

FRIJOLES1

HUEVO

JITOMATE1

KIWI

LACTEOS

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM, con experiencia en tradiciones orales, gastronomía y cultura mexicana.
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