Categorías: Salud y nutrición

5 beneficios de tomar bicarbonato con limón para tu salud

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Seguramente ya habías escuchado de la poderosa combinación de bicarbonato con limon. Este remedio casero tiene grandes cualidades que sirven en nuestro hogar para lavar trastes, quitar manchas y mucho más.

¿Pero sabías que también tiene grandes beneficios para tu salud? Hoy te contamos sobre las propiedades de beber agua con bicarbonato de sodio y limón, ¡una combinación ganadora!

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Beneficios del bicarbonato con limón

Foto: Getty Images

Bueno para la dieta

Existe evidencia de que el bicarbonato otorga energía y resistencia durante la actividad física. Este aumento de energía acelera el metabolismo, haciendo que bajes de peso más fácil y rápido.

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El bicarbonato con limon presenta propiedades depurativas

El jugo del limón es una sustancia diurética que induce al cuerpo a orinar, facilitando la expulsión de toxinas, grasas, sales y agua.

Esto es muy benéfico para los riñones, ya que reduce la presión de estos órganos y garantiza que el cuerpo mantenga un nivel bajo de toxicidad.

(Foto: Getty Images)

Mejora la digestión

Esta es una mezcla que funciona como antiácido y reduce los síntomas ocasionados por la indigestión, tales como las flatulencias, la hinchazón y la acidez estomacal.

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El bicarbonato con limon cuidan el corazón

Además de sus propiedades diuréticas, ayuda a regular los niveles del colesterol malo y mejorar los niveles de colesterol bueno. Esto, además, reduce las posibilidades de padecer aterosclerosis, el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular e infartos.

(Foto: Getty Images)

Limpia tus dientes

El bicarbonato combinado con el limón puede blanquear y eliminar las manchas de los dientes. Eso sí: no puedes usarlo por mucho tiempo, pues puede ser dañino para el esmalte dental.

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Cómo preparar una bebida de bicarbonato con limon

Lo único que tienes que hacer es añadir una cucharadita de bicarbonato de sodio y el jugo de medio limón en un vaso de agua, ya sea mineral o natural.

De preferencia, toma esta combinación en ayunas, por la mañana.

No te pierdas más remedios caseros y alimentos para cuidar de tu salud y nutrición en Cocina Fácil

Josselin Melara

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Publicado por:
Josselin Melara

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