Disfruta esta temporada de primavera preparando los mejores tes de flores que además de ser deliciosos, ayudan a mejorar tu salud.
Las flores son uno de los ingredientes naturales más bellos, pero también más saludables que puedes añadir a tus recetas y una de las formas más fáciles de hacerlo es preparando unos deliciosos tes de flores.
PASOS BÁSICOS PARA PREPARAR TES DE FLORES
Pon a hervir 2 tazas de agua.
Cuando comience a hervir agrega 1 cucharada de las flores del té.
Si eres amante del café, checa cuáles son las ventajas y desventajas de tomar el que es instantáneo y disfruta de tu bebida favorita para tener energía
Combina el consumo de aceite de oliva con una dieta equilibrada, rica en frutas, verduras y legumbres, así como un estilo de vida saludable que incluya actividad física
Desayunar es un hábito fundamental para mantener una buena salud física y mental; un desayuno completo y nutritivo te dará la energía que necesitas para comenzar tu día de la mejor manera