qué puedo comer si tengo diabetes

La clave no es eliminar por completo los lácteos, sino elegir conscientemente.
La guía rápida que necesitabas para comer en un buffet si tienes diabetes
Puedes usarlo en múltiples preparaciones, aquí te damos las razones y los secretos de porqué el nopal te ayuda tanto cuando tienes diabetes.
Los nopales son tu mejor aliado si quieres tener un cuerpo saludable; son el mejor alimento para quienes tienen diabetes; checa recetas para cocinarlos y disfrutar de sus propiedades
Los frijoles son un súperalimento para las personas que padecen diabetes, aquí te decimos porqué