El long hair está de moda nuevamente y muchas queremos lucir una melena larga y espectacular. Si también es uno de tus objetivos, te compartimos estos tips para que crezca el cabello más rápido y bonito. ¡Toma nota! Te puede interesar: Estos son los beneficios que no conocías del bicarbonato de sodio en tu cabello
Tips para que crezca el cabello: trucos, remedios caseros y alimentación
CONSUME PROTEÍNAS
En primer lugar, incluye alimentos ricos en proteínas: carnes, pescado, lácteos, huevos y yogur para fortalecer la matriz capilar. No te pierdas: Deja de lastimar tu cabello. Estos son los mejores cepillos para cada tipo de pelo
MASAJEA TU CUERO CABELLUDO
Cuando laves tu cabello, realiza un masaje en todo el cuero cabelludo con las puntas de los dedos. Esto ayuda a aumentar la circulación sanguínea y favorece el crecimiento. Además, es importante que lo peines y cepilles diariamente durante unos minutos.
APLICA EL ACONDICIONADOR DE FORMA CORRECTA
¡Ojo! No coloques acondicionador en la raíz, pues dificulta la circulación. Aplica este mínimo 4 dedos después de la raíz del cabello. Te interesa: Prepara un gel de linaza para tener un cabello espectacular
DEJA ESTOS HÁBITOS
Para hacer crecer el cabello, deja de fumar y aléjate del humo del cigarro, pues esto lo hace frágil y quebradizo. Por otro lado, evita el uso de gorras y sombreros, pues sofocan la raíz y aumentan el riesgo de la proliferación de hongos.
AMARRA TU CABELLO
Ya sea con una cola o trenza, con esto ejerces una presión moderada en el cabello que facilita el crecimiento, evitando que se quiebre o caiga. Ojo: evita hacerlo cuando está mojado para evitar el desarrollo de hongos. No te puedes perder: 12 problemas que sólo las mujeres con cabello largo entenderán
HIDRATA TU CABELLO
Hazlo 1 vez por semana, utilizando una crema apta para tu cabello. O también puedes preparar unas mascarillas caseras que te darán un resultado maravilloso.
TOMA VITAMINAS
La vitamina E, la queratina y los suplementos ricos en biotina son los mejores para darle una ayudadita a tu cabello. Descubre más útiles tips para cuidar de tu belleza en Cocina Fácil Suscríbete a tus revistas favoritas en tususcripcion.com
