Ingredientes
- 2 tazas de uva verde
- 1 taza de arándanos deshidratados
- 1/3 de taza de miel de agave
- 3 tazas de agua mineral
Instrucciones
- Licúa las frutas con el azúcar. Agrega poco a poco el agua mineral para no desbordar el vaso de la licuadora.
- Cuela si lo deseas y sirve con hielo.
¡Hidrátate de una manera deliciosa! Te compartimos la receta de agua de uva verde con arándanos. Para endulzarla, utiliza miel de agave o sustituto de azúcar. Como tú lo prefieras. Esperamos la disfrutes tanto como nosotros.
Te interesa leer: Recetas veganas para una dieta saludable
5 Tips básicos para iniciar una dieta vegana
- Cuida lo que tienes en tu alacena, no dejes nada de tentación
- Marca un sólo día a la semana en el cual tendrás un consumo cero de productos de origen animal. Poco a poco, ve incrementando los días, hasta que tu consumo a diario sea nulo.
- Lleva contigo una bolsa con mezcla de nueces y otros frutos secos para cuando sientas hambre o antojo.
- Invita a alguien de tu familia o un amigo a hacer la transición contigo.
- Prepara tú mismo los alimentos, de esa forma tendrás mayor consciencia de lo que comes.
Conoce más tips para comenzar una dieta vegana en Cocina Fácil