¿Estás buscando recetas para cuidarte? Entonces te va a fascinar este aguacate relleno de ensalada de cebada. Te decimos cómo prepararlo para que lo disfrutes hoy mismo.

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Datos que debes saber sobre la cebada

• Es un cereal esencial para la salud y alimentación de ganado y aves.
• Sirve para crear diversos productos, como alcohol, malta y cerveza.
• La cebada es un cereal de “segundas pajas”: esto significa que se cultiva después del trigo.
• Su cultivo se da entre septiembre y noviembre.
• Es el cereal más antiguo para uso alimentario; es decir, el más antiguo en cultivarse para consumo humano. 
• Se cree que su origen se dio en Asia, en al año 2,800 a.C.
• El 85% de su producción se utiliza para la elaboración de cerveza.
• Y por último, es el cereal más rico en fibra.

Para que no te quedes con el antojo, hemos preparado más recetas con cebada, tan deliciosas como este aguacate relleno de ensalada de cebada.  Descúbrelas en Cocina Fácil y déjate conquistar con su sabor