Ingredientes
- 1 vaina de vainilla, abierta a lo largo
- 2 L de leche
- 150 g de fécula de maíz
- ½ litro de agua
- 1 lata de leche condensada
- 1 pizca de sal
- Azúcar al gusto
Instrucciones
- Calienta la leche en una olla a fuego lento y agrega la vainilla y la sal.
- Disuelve la fécula de maíz en agua y añade poco a poco a la leche cuando esté hirviendo. Revuelve.
- Agrega la leche condensada y el azúcar. Remueve hasta que el atole tenga la consistencia esperada.
Si de bebidas tradicionales hablamos, no puede faltar el atole de vainilla, uno de los sabores favoritos y más tradicionales. No dejes pasar esta receta que seguramente consentirá tu paladar. ¡Toma nota!
Te interesa: Flotante de vainilla
Beneficios de la vainilla para tu salud
- Ayuda a reducir los niveles de colesterol en el organismo.
- Puede prevenir la ruptura de células y tejidos del cuerpo, gracias a su contenido en antioxidantes.
- Contribuye a la eliminación de radicales libres, causantes del cáncer.
- Es un desinflamatorio natural, especialmente del hígado.
- Mejora el flujo de sangre hacia el cuero cabelludo, lo que ayuda a fortalecer el cabello.
Te invitamos a probar más recetas de atoles para pasar un delicioso momento en casa
Y aprende a hacer un flotante de vainilla con nuestro video:
Publicaciones con esta receta:
Ver Recetas:
Atole de arroz y canela
Atole de chocolate con cardamomo
Atole de fresa para una deliciosa noche
Atole de maíz con almendras
Atole de mandarina ¡súper delicioso!
Delicioso atole de cajeta
Delicioso atole de zarzamora
Exquisito atole de almendra para entrar en calor
Atole de guayaba con jengibre, rico y nutritivo
Rico atole de guayaba súper fácil
Atole de nuez, una bebida deliciosa para disfrutar en casa
Atole de elote
Atole de cacahuate
Cómo hacer champurrado
Atole de pinole para endulzar tu noche
Atole de amaranto, muy fácil de preparar
