Postre saludable: Copas de pitahaya con miel

Name: Postre saludable: Copas de pitahaya con miel
Cuisine: Mexican
Ingredients: 1 taza de crema para batir vegana,; 3 cucharaditas de azúcar glas; 2 pitahayas blancas peladas; 2 pitayas rojas peladas; 4 cucharadas de miel de agave; 4 cucharadas de nuez picada

Copas de pitahaya

Ingredientes

1 taza de crema para batir vegana,
3 cucharaditas de azúcar glas
2 pitahayas blancas peladas
2 pitayas rojas peladas
4 cucharadas de miel de agave
4 cucharadas de nuez picada

Instrucciones

Bate la crema con el azúcar hasta formar picos. Colócala en la base de cuatro copas amplias.
Acomoda la fruta. Decora con la miel y la nuez. Sirve.

Recetas veganas

Por Josselin Melara | junio 17, 2017

¿A dieta? ¡No te quedes sin postre! Prueba esta nueva y sencilla receta de copas de pitahaya con miel. Sigue leyendo y conoce los ingredientes que necesitas para consentir tu paladar.

Te interesa leer: Recetas veganas para una dieta saludable

5 Tips básicos para iniciar una dieta vegana

Cuida lo que tienes en tu alacena, no dejes nada de tentación
Marca un sólo día a la semana en el cual tendrás un consumo cero de productos de origen animal. Poco a poco, ve incrementando los días, hasta que tu consumo a diario sea nulo.
Lleva contigo una bolsa con mezcla de nueces y otros frutos secos para cuando sientas hambre o antojo.
Invita a alguien de tu familia o un amigo a hacer la transición contigo.
Prepara tú mismo los alimentos, de esa forma tendrás mayor consciencia de lo que comes.

Conoce más tips para comenzar una dieta vegana en Cocina Fácil