Crema de almendras para servir en el desayuno

Avatar Josselin Melara | febrero 19, 2019


  • 4 porciones

Ingredientes

  • 3 tazas de almendras
  • 1 pizca de sal de grano
  • Miel al gusto para servir

Instrucciones

  1. En un procesador de alimentos vierte las almendras. Comienza a trabajarlas hasta deshacerlas y obtener una consistencia cremosa. Ten paciencia para hacerlo, ya que puede llevarte de 15 a 20 minutos aproximadamente.
  2. A la mitad del proceso agrega la pizca de sal. Continúa hasta terminar.
  3. Sirve untada en un pan con miel encima.

Ya sea en una galleta o en un pan tostado, esta crema de almendras es ideal para que acompañes tu desayuno. No esperes más para prepararla y empezar el día con mucha energía.

Te interesa: Crema de calabaza con cilantro vegana

Beneficios de la crema de almendras

  • Es una buena fuente de fibra
  • Sus grasas son saludables y reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
  • Es un excelente snack que, untada en un pan, te llena de energía.

Tips para preparar crema de almendras

  • Puedes agregar un poco de esencia de vainilla o cocoa para darle sabor.
  • Hornea 10 minutos las almendras en una charola extendida para intensificar su sabor al preparar la crema.
  • Guárdala en el refrigerador para que dure más tiempo.
  • Y no lo olvides: disfrútala antes de hacer ejercicio. ¡Rendirás más!

No dejes de aprovechar los beneficios que las almendras tienen para ti con más deliciosas recetas. 



Comentarios

This post currently has no responses.

¡Cuéntanos cómo te quedó esta receta!






This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.