El pollo es una de las carnes que combina con todo, y en estas crepas de pollo gratinado, no es la excepción. Aprende a cómo prepararlas, sin duda se volverán tus crepas favoritas.

Te interesa: Tips para darle a los desayunos más comunes un sabor distinto

Beneficios de comer pollo

1. Es de fácil digestión, debido as que no estimula la producción de ácidos en el estómago ni contracciones en el intestino
2. Mejora el estado de ánimo y el sueño, pues su consumo incrementa la producción de serotonina en la sangre
3. Contiene triptofano, un aminoácido que ayuda a la formación de otras sustancias que el cuerpo necesita para su correcto funcionamiento
4. Contiene muy pocas cantidades de purina, causante de la producción de ácido úrico en el organismo
5. Es bajo en grasas y alto en proteínas, lo que lo hace ideal para estar a dieta
6. Contiene todos los ácidos esenciales que el cuerpo necesita

No dejes de conocer más recetas de crepas deliciosas para todos los gustos