Espirales de mero

Espirales de mero

Ingredientes

[300 g de pasta tipo tornillo ,300 g de filetes de mero ,1 manojo de espárragos cocidos ,2 jitomates picados ,1 taza de caldo de pollo ,2 ramas de mejorana ,2 ramas de perejil ,2 cucharadas de aceite de oliva ,Sal y pimienta al gusto]

Instrucciones de la Receta de Comida

1. Cocina la pasta en agua hirviendo con sal; cuando esté al dente, escúrrela y reserva.

2. Aparte, en una cacerola con el aceite fríe el jitomate, cuando cambie de color agrega el perejil, la mejorana, los espárragos, sal y pimienta.

3. Enrolla los filetes de pescado y fíjalos con un palillo, incorpóralos a la cacerola, pon la tapa y cocina 10 minutos a fuego bajo o hasta que el pescado esté cocido.

4. Reparte la pasta en los platos a servir y encima coloca un rollito por comensal y espárragos.

Editora Digital Lic. en Lengua y Literaturas Hispánicas por la UNAM.
Te puede interesar

Sigue leyendo más contenido destacado y relacionado a esta receta. Podrás encontrar guarniciones, postres o variantes de esta receta que seguramente te gustarán.

Con una combinación única de muy pocas calorías y alta densidad de nutrientes, este alimento es un 100 de 100.
Corre al súper más cercano y aprovecha que los martes y miércoles están las mejores ofertas en frutas y verduras, checa aquí los precios.
Incorporar estos alimentos de forma regular es una estrategia sencilla y efectiva para cuidar tus huesos conforme pasan los años.
Consumir menos carne está ligado a una vida más longeva, entre muchos otros beneficios.
Si quieres salir de lo tradicional este año, estos platillos originales, fáciles y llenos de sabor son perfectos para celebrar una Navidad inolvidable.
Host City Ciudad de México marca el inicio de una cuenta regresiva llena de actividades que fusionan deporte, gastronomía, cultura y entretenimiento.